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懷孕初期不能吃什麼食物？孕婦可多攝取蛋白質 - 惠氏

除了咖啡，巧克力和茶也含有咖啡因，因此準媽媽們可能要注意一下自己的下午茶菜單。 魚類：注重飲食健康的人都知道，魚肉是很好的精益蛋白質來源，像鮭魚和沙丁魚，甚至能 ...

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