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clean and jerk中文
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第五堂爆發力訓練二奧林匹克式舉重訓練 - Performance Mark ...
舉重的兩個主要項目: Clean & Jerk、 Snatch ,. 我們將會發現,這些動作裡沒有一個動作是單 ... (圖十三)動作稱為 Snatch,中文叫做抓舉,由於動作是.
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