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健身房鎮場專用：如果完成一次驚爆全場的高翻Power Clean?

本文閱讀約8mins 說到奧運會單人項目，熱愛健身的朋友最愛看的肯定就是舉重 ... 往往可以推起更重的重量，而其中的重要的銜接環節就是高翻(Power Clean)。

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