你即將離開本站

並前往http://www.unclesam.cc/blog/the-power-of-power-cleans/

爆發力訓練動作：瞬發上博(接槓、重量選擇及柔軟度)

為什麼只進行約13秒(幾次)呢？他所做的動作是訓練「爆發力」，稱作「Hang Power Clean」，Hang(譯：懸掛)的意思是 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「clean健身」的人也找了：

  1. Power clean
    2.
  2. 上搏好處
    3.
  3. Hang clean
    4.
  4. Power clean 好處
    5.
  5. power clean中文
    6.
  6. 上搏手腕
    7.
  7. 上挺
    8.
  8. 上膊
    9.