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非洲芒果、咖啡因、藤黃果有效嗎？16種減肥食品功效完整分析！

研究者發現CLA 能增加骨骼肌的脂肪分解與脂肪酸氧化，因此認為它有減重的潛力（ Ref. 49, 50 ）。 減重效果：對體重與體脂的作用很小. 科學證據. 雖然從 ...

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