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你一定聽過糖吃多了會變成脂肪但真的是這樣嗎？ - 安永生活誌

糖吃多了，會變成體脂肪屯起來」這應該是很多人都有的認知，近些年來的生酮、低碳、減醣飲食，多少是在反應這個概念，澱粉、糖等碳水化合物吃多了會胖 ...

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