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咖啡因與碳水化合物增補對阻力運動後能量代謝與合成性 ...

因此，CHO 比起CHO+CAF 似乎. 更可以在阻力運動後增加肌肉細胞對睪固酮的攝入，進而. 促進蛋白質的合成。先前雖然有研究發現高濃度的游離脂. 肪酸會抑制睪固酮的分泌( ...

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