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Anatomy Trains:SBL系列三:Hamstring,calf muscle | Judy Yoga

還記得瑜伽醫學Level 1有上過肌肉的分類，有提到Polyarticular Muscles多關節 ... Hamstring–中文名字是大腿後側肌群／膕旁肌／膕繩肌。

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