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迷思大澄清：計算卡路里到底對減肥有沒有幫助？！

日常控制飲食時，有沒有留意過包裝上的卡路里標示，但你真正看得懂Cal、cal和kcal分別所代表的意思嗎？ 本週讓專業營養師告訴你，為什麼卡路里計算對 ...

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