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the curse pre workout ptt - OSV

爬了一下大大的資料決定先選C4 pre workout 裡面也有加非水解肌酸不用填充期，缺點是練前喝沒辦法每天補充，肌酸會不夠。但以我這個3個月新手訓練量應該夠用了。

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