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[問題] preworkout與肌酸| MuscleBeach 看板| PTT 網頁版

不好意思小的想請問我目前有在訓練前喝C4的preworkout 覺得對訓練很有幫助但想了解是否還可以加肌酸進去補充呢還是兩者擇一就好？ 爬過文了但還是不太了解Preworkout ...

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