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36歲C羅的「養身之道」：一日六餐嚴格飲食，每天睡5次

​《都靈體育報》表示，C羅進食非常規律，一天最多可以吃到六餐，每次間隔3到4小時，除了保持新陳代謝活躍，也保證自己有足夠能量進行訓練。菜單主要以雞肉 ...

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