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運動強度儲備心率 - DJGH

6.利用運動心跳率來判定運動強度的方法，畢竟只是推算、不是. 11/1/2016 · 儲備心率=最大心率-安靜心率接續前例，由於跑者A的體能較佳，其儲備心率為150（bpm）比跑者B ...

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