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最大心跳率測量 - Awsf
這個數值對跑者本身的意義並不大,就像你看錶上顯示160 bpm(每分鐘心跳165次)時,對於最大心率200 bpm的 ... 最大心跳率,縮寫為MHR,是衡量運動強度是否恰當的指標。
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