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快速簡便計算運動安全心跳區間，避免過量運動危及生命

一般來說正常成人心率在60-100次每分鐘之間，平均大約是75次/分鐘左右。劇烈運動或者情緒激動後會有心跳加速。BPM的定義： BPM是BESAT PER MINUTE，的縮寫 ...

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