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你能單腳站幾秒？醫師：常練這動作，延年益壽防失智 - 康健雜誌

作者/ BBC News 中文 · 出處/ BBC News 中文. 放大字體. 你是否嘗試過單腿站立幾秒鐘？不要小看「金雞獨立」這一動作，它涉及到肌肉、關節、平衡以及 ...

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