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BODYPUMP 槓鈴有氧 - 思嘉的部落格

進入魔鬼減肥週的第二天，挑戰了沒試過的「BODYPUMP」槓鈴有氧大家都知道舉重選手吧?!槓鈴有氧就是拿著舉重選手的槓鈴，隨著音樂做不同肌肉的 ...

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