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bodypump:bodypump是世上最快的健美體形方法 - 中文百科知識

【BODYPUMP的作用】. 是對人體的挑戰運動，它提高人的力量、耐力、塑造體形，提高肌腱的張力，增加骨的密度，促進肌肉的平衡和穩定，消耗能量、減肥，提高人體荷爾蒙和 ...

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