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萵苣World Gym世界健身中心所有團體課心得筆記2021/12

其他的課程Zumba、流行街舞、熱舞派對、Body Jam、中東肚皮舞、國標 ... 在跳肚皮舞，但肚皮舞消耗的卡路里沒很高，我需要能高效達到消耗熱量的課程。

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