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重訓搭配有氧效果翻倍！高強度「戰鬥有氧（Body Combat ...

在眾多的有氧訓練之中，Body Combat當屬現今最熱門的課程之一，該課程融合泰拳、空手道、太極拳及武術的動作，以各式拳法中的技巧和要領，組織成一套具有 ...

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