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［Polar 十六週心率訓練營半馬組］學員：Show - 運動筆記

【W1D2 肌力訓練】以Body Combat取代 ... W4D2 肌力訓練－BodyCombat*1 ... 可能台北馬近了，國父紀念館好多跑友練跑，不過所有人都逆時針方向，是否 ...

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