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苗條不一定等於健康：幫你搞清BMI指數真相- BBC News 中文

一般來說，理想的BMI指數應該在18.5到24.9之間。低於18.5說明體重過輕，高於24.9體重則超標。如果BMI達到或是超過30，就算是肥胖了。

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