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飲食習慣小健檢：外食族怎麼吃更健康？不好好吃飯容易有哪些 ...

身體質量指數（BMI）維持在健康範圍; 沒有煙酒習慣; 健康飲食 ... 數據顯示台灣女性每天平均鐵質攝取只有11 毫克，遠低於建議15 毫克的攝取量。

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