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BLW食物大小、質地怎麼挑？營養師公開寶寶7日菜單及2食譜

此階段每餐提供三樣分別來自不同食物類別的食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類(富含鐵的食物來源)、蔬菜和水果類、乳品類。因為9個月大的寶寶建議一天二到三餐 ...

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