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情緒平復練習: 認知行為治療實作指南, 10個幫助你應對焦慮 - 誠品

情緒平復練習: 認知行為治療實作指南, 10個幫助你應對焦慮、憂鬱、憤怒、恐慌及擔憂等情緒問題的簡易策略：精神病學權威，賓州大學精神病學榮譽教授亞倫．貝克(AaronT.

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