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bcaa蛋白粉分別
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健身用的肌酸+BCAA - Mobile01
所以當天會泡個30公克的乳清粉…… BCAA是蛋白質中的其中幾種胺基酸其實沒有要刻意重訓要留著也是可以但頂多就是長途回來 ...
確定!
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