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【營養專欄】你累了嗎? 抗疲勞需要牛磺酸,不是咖啡因!
牛磺酸能抗疲勞, 滴雞精、滴牛精、滴魚精等都含有豐富牛磺酸和支鏈胺基酸BCAA,如果要選擇有牛磺酸的抗疲勞補品,喝滴雞精、滴牛精、滴魚精等絕對好過 ...
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