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BCAA是什麼？該如何補充？ - MP頭條

BCAA 中文名叫支鏈胺基酸，跟其他胺基酸的不同之處在於其分子結構在直鏈碳骨架上具有一個支鏈，在人體必需胺基酸裡面就包括纈氨酸、亮氨酸和異亮氨酸三種，其作用有加快 ...

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