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乳清蛋白大剖析!怎麼挑選適合自己的乳清蛋白?我真的需要 ...
而乳清蛋白中含有相對較高比例的支鏈胺基酸(BCAA),BCAA主要由三種胺基酸 ... 肌肉的蛋白質裂解(MPB)會在晚上睡覺的時候增加作用,不同體重、攝取 ...
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