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277自轉車- 為何而補? 什麼時候該補? BCAA補給小知識分享給您
BCAA 最主要的功能在於促進運動後肌肉恢復期蛋白質的合成代謝,同時它還具有非常好的抗分解作用,有助於預防蛋白分解和肌肉流失。 BCAA什麼時候吃?
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