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跑者補給的良方你知道BCAA嗎? @ 跑出人生目標 - 隨意窩
研究顯示,在肌肉中可發現大量的支鏈胺基酸(BCAA),所以BCAA 也被稱為肌肉胺基 ... BCAA什麼時候吃? ... BCAA口服顆粒粉,像兒時在吃果汁糖粉:(D).
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