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DayDayAsk: 生薏米vs 熟薏米 - 日日煮

薏米 是常用的食材，含豐富澱粉、蛋白質和維他命，還有健脾胃、利小便、去水腫、 ... P.S. 另外還有一種叫洋薏米（Pearl barley），比生熟薏米更細粒，但其實並沒有中藥 ...

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