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游泳消耗大量卡路里對減肥有效嗎？想瘦身定要選對游法！ - 仰式

起來看看吧。 . 自由式. 出發動作：. 左腳半蹲踩著後方的泳池牆壁，右腳仰式英文backstroke 又稱「背泳」，概念很像是「反過來」的自由式，所以也被稱 ...

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