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b6 b12功效
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B群怎麼吃?何時吃?誰適合吃? 營養師教你B群正確吃法
B群有哪些功效? ... 年長者:50歲後,B6及B12吸收能力會逐步下降,若再加其他健康因素而產生的飲食限制,往往很容易就導致體內出現B群缺乏的情形。
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