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b12皮膚功效
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吃法與服用時間?6族群需特別注意維生素B12攝取 - 悠活原力
由於人體無法自行合成,必須從動物性食物中攝取,也因此純素食者會比葷食者容易缺乏維生素B12。 維生素B12功效| 2 大主要作用,有助紅血球形成、增進神經 ...
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