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在家就能做！ 醫師：「超慢跑」讓B肝病毒量下降 - 台視新聞網

不過，患者每個人狀況不同，是否可以做「超慢跑」這種輕度運動，最好事先請醫師評估。 醫：強度低、速度慢、步幅小適合銀髮族在家跑. 有些人會在家小碎步 ...

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