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維他命B群的16種功效及副作用（5點使用禁忌請留意）

維他命B群（Vitamin B Complex）在人體中主要做為為輔酶， ... 結論：從食物中攝取較多B群營養素與較佳的體態維持有關，但額外補充是否有效仍須進一步 ...

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