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身體狀況百出? 因為你缺B群! - 林志豪醫師

一旦我們身體缺少了維生素B群，神經傳導就會出現問題。 ... 含維生素B6的食物：鰹魚、鮪魚、鮭魚、秋刀魚、牛肝、鯖魚、香蕉含維生素B12與葉酸的食物：牛肝、豬肝、雞 ...

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