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B群什麼時候吃？B群功效、副作用、B群食物清單

空腹、睡前吃B群可以嗎？一次看懂B群怎麼吃、攝取量多少。 2022-09-07 ... B群不能和什麼一起吃？ B群算是飲食禁忌較少的保健食品，因應水溶性的特性，盡量不要在吃完B ...

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