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缺B群、缺維生素D嗎？超實用六種營養素的缺乏評估方法

適當補充保健食品來彌補飲食當中不足或身體缺乏的部分，的確可以避免長期缺乏而造成的失衡現象，有助於預防慢性疾病發生；但營養素過與不及都不好，若吃到不適合自己的 ...

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