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一張圖看懂60種保健食品正確吃法！吃對時間效果更加分

身為營養師的我，常會被網友問到，營養師xxx保健食品該怎麼吃？要空腹吃、飯後 ... 提醒：B群屬於水溶性維生素的一種，不要跟咖啡、茶一起吞會白吃！

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