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台灣有90％的兒童青少年維生素D不足！日常生活該如何攝取 ...

因為維生素D的存在能有效提升鈣的吸收達60%，讓我們從飲食攝取到的鈣質穩穩地留在身體和骨骼之中。 由於許多維生素D含量高的食物，多半是我國民眾較不常吃 ...

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