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維他命C不能和什麼一起吃？營養師3分鐘帶你了解 ... - Vitabox

維他命C可以 跟B群一起吃嗎？ ... 維他命C和B群一起吃當然沒問題！他們倆都是水溶性的營養素，彼此並不會有競爭作用。 值得關注的是，B群中的葉酸和維他命C有 ...

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