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葉黃素不能跟什麼一起吃？葉黃素副作用？專家解密這樣說

維生素B群對防止眼睛疲勞，也是非常重要的營養，當中的B1、B12能提高視神經的運作，防止視力降低；B6則是幫助水晶體、睫狀肌的主要成分蛋白質吸收所不可或缺的成分。葉黃 ...

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