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b群跟益生菌可以一起吃嗎
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维生素B和益生菌可以一起吃吗? - 知乎
如果菌群失衡,或者经常熬夜,也会导致维生素消耗过大、合成不足的,这种情况要考虑额外补充。平日可以通过新鲜果蔬补充的(不要过度加热,加热会破坏维生素B族的)。 展开 ...
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