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保健食品何時吃？可以一起吃嗎？用一張表格

雖然同維生素，但 B群屬於水溶性，維生素D 為脂溶性，兩者同時服用並無特別的幫助，還是建議維生素D 在飯後吃，B群的話則隨時都能吃。 2. 葉黃素可以跟B群 ...

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