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養生豆漿美味又健康-食療圖鑑 - 第 139 頁 - Google 圖書結果

... 維他命」的稱號,其中含有的維生素量多且質優;冬瓜則是一種常見的保健食材,二者一起吃,能夠促進腸胃蠕動。芹菜+蛤蜊=破壞維生素B1 芹菜中含有豐富的維生素B群 ... C的吸收 ...

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