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而是營養不足！營養師大推7種食物，找回年輕黑髮不掉髮

黑芝麻富含維生素B群，有維護人體的肌膚、頭皮和頭髮健康的功效，可促進頭髮 ... 或加黑糖拌成芝麻糊當點心，有助補益肝腎，預防及改善白髮、掉髮。

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