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掉髮、白髮、無光澤怎麼吃？營養師指常見養髮食材 - 中廣新聞網

掉髮、白髮、沒有光澤等問題，常見因營養不良或保養不佳所致， ... 每日吃個全熟的雞蛋，從中補充優質蛋白質、硫胺基酸、幫助生長的維生素B群等營養。

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