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白髮可以改善了！科學家從乳鐵蛋白找到它 - 壹週刊

除了做好生活壓力調適外，也要做好防曬、防空污與避免過度染燙。在生活習慣上則需均衡飲食，多補充富含蛋白質、維生素B群、維生素E、鋅、鐵的食物，提供 ...

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